吃甜核桃仁的好处_核桃价格创新低经常吃甜食品对身体有好处嘛_环球速讯
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1、经常吃含糖食物会加速蛀牙的形成：在吃含糖食物的两分钟内，鳞膜中的酸度可以上升到可溶水平。一般来说，唾液会在半到两个小时内中和掉酸，使之停止溶解，甚至恢复最初的蛀牙。但是，如果你经常吃含糖的食物，唾液没有足够的时间来中和酸，那么最初的蛀牙就无法恢复。这样，蛀牙只会越来越严重，最终形成蛀牙。另外，吃糖过多会导致肥胖，对肝脏和胰腺造成负担。会使血糖升高。容易伤脾胃。胃酸反流和腹胀。
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本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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